Юрий Спасокукоцкий и Денис Гусев. Тренировка бицепса методом “лесенка”

907. Тренируем бицепс методом “лесенка”. Упражнения от персонального тренера Юрия Спасокукоцкого и чемпиона по классическому бодибилдингу Дениса Гусева. Интереснейшая статья к видео: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/kachaem-biceps-lesenka
Шикарная форма Дениса это генетика или же всё таки долгие и упорные тренировки в тренажёрном зале. А может быть Гусев обладает супер секретом своего рельефного тела?! А может быть он добился такого супер результата благодаря эффективной методике или совокупности принципов тренировок? А вы видели какой бицепс у этого накаченного парня? Так вот сегодняшняя тема видео это тренировка бицепса методом “лесенка”. Упражнений на бицепс множество. Но не всем одно и тоже упражнение, даст того желаемого результата. У меня на канале много видео про тренировки бицепса, но есть и скрытые видео, они тут: http://biceps.com.ua/bestbody/
Ссылка на канал Дениса Гусева: http://www.youtube.com/user/joewaider
Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Юрий Спасокукоцкий

Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!



Обсуждение закрыто.